任何疾病的出现，都有一定的发病原因，如今前列腺增生的发病率越来越高，困扰着千千万万的男性朋友，影响着他们的正常生活和工作，严重者还会导致其他并发症的出现，所以我们要对引起该疾病的原因多做一些了解，从根本上预防它的发生，下面为大家简述前列腺增生的发病原因。

1、大量酗酒：在生活中大量的喝酒很容易引起男性前列腺增生。主要是由于酒精是能够让男性全身性的充血，其中包括有前列腺，并且也是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。前列腺充血很容易导致出现膨胀，这样就容易引起男性出现增生的现象。

2、缺乏锻炼：如果男性在生活中长期的不锻炼身体，是很容易引起出现前列腺增生的。并且由于生活压力增大，也很容易导致男性出现有前列腺增生。大家在生活中要保持一个方式的状态、并且要注意适当的进行一些体育活动，这样可以帮助增加机体的抵抗力。

3、性生活不规律：男性性生活不规律，或者是过频的进行性生活也会引起出现前列腺增生。这是由于性生活过频，容易导致前列腺长期的处于一种充血状态，这样就会加重前列腺增大，所以建议大家在生活中性生活不能过频。

4、其他炎症引起：由于男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎、慢性前列腺增生，这些炎症没有及时治愈，时间长了，炎性物质不断刺激前列腺组织，长期处于充血状态，久而久之也会出现前列腺增生的现象。所以，有生殖炎症应该及早进行治疗。

5、憋尿的习惯：有的人喜欢憋尿，而且憋尿的时间很长，这样对膀胱和前列腺都有很大的影响，而且平时喝水较少，尿液容易浓缩，滋生细菌的机会也就会增大，尿液浓缩，尿内的一些毒素就会积聚，产生有害物质，从而危害前列腺，出现炎症或前列腺增生的现象。

在日常生活中，我们一定要注意养成健康的生活方式，关注前列腺增生，如果不幸已经患病的朋友们一定要及时到正规的医院治疗。禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸姓强的食品，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。