男性朋友们平时应该养成良好习惯，才能把尿道炎拒之门外。如果平时不注意养成良好的生活习惯，会很容易引发许多疾病。尿道炎的发生与男性朋友们的生活习惯也是息息相关的，男性朋友们该怎么做才能预防尿道炎的出现呢？下面我们一起来看看遂宁爱德华医院男科专家的介绍。

对于尿道炎的预防，专家给出了以下的五个建议：

1、多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2-3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。

2、不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

3、适量运动。虽然天气热，好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

4、注意个人卫生，如果出汗多，每天冲个凉。

5、穿衣宽松些。很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。

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