男性精子质量如何判断？遂宁爱德华医院男科专家表示，精子质量是受到众多因素所影响的，而想要了解自身精子质量问题，除了从肉眼所观察到的精液颜色来判断外，还需要到医院进行一些相关检查才能得到明确的结果。

专家指出，“精子”作为人类生息繁衍的种子，正在遭受着当今社会工业发展和生活环境变化所带来的考验，尤其是高温等对精子的健康有很大影响。

“精子”是脆弱的，一般总结有七个因素会影响到精子的质量：

1、怕热：男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔等紧身裤或是有浸泡热水澡、频洗桑拿等习惯，或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子；甚至经常在高温环境下工作（司机、办公室人员、炉前工、焊工、电脑工），会使阴囊调节温度的功能产生障碍，增加睾丸局部温度，使精子产生障碍，精子质量下降，性功能也必然大打折扣。

2、怕烟：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。

3、怕酒：酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。长期大量饮酒，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。

4、怕药：药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

5、怕饿：锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素，有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内的这些元素下降。比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退，同时使精子数目下降；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；维生素E缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力。

6、怕辐射：辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。（其中电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、X光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。）

7、怕忧：情绪低落、精神欠佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减。长期的工作压力或家庭烦恼，精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态，更会导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱直接影响性功能。

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根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析：

⑴、精液量：正常为2-6ml。

⑵、颜色：正常是灰白色或略带黄色。

⑶、酸碱度：精液正常的pH值为7.2-7.8。

⑷、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。

⑸、黏稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。

(6)、精子计数：正常计数≥2000万/ml。

(7)、正常形态精子比例：正常形态的精子比例≥50%。

(8)、活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

(9)、存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。

(10)、白细胞：正常精液中白细胞<100万/ml。

温馨提醒：遂宁爱德华医院是遂宁市一家卫生局直属的专科性男科医院，因在前列腺、性障方面突出的诊疗效果于2010年被评为“全国十大男科诊疗基地”、获得“全国十佳男科诊疗突出贡献奖”。为强化医疗服务质量，每日8:00--24:00，专业专家、专家助理、专业医生值班坐诊官网，为患者解答健康问题，您有任何疑问可以通过点击网站的浮动图标或者直接拨打0825-5836666进行咨询，祝您健康！

温馨提示：国家卫生部发布信息：全国将实行"网络预约优先就医"制度，通过网络预约挂号的患者今后将优先就诊。作为遂宁好的专业男科医院，爱德华医院积极响应国家卫生部政策，推出网上免费咨询预约挂号，并且通过网络预约到诊患者可享受“治疗费援助100-300元”以实际行动解决百姓看病难、看病贵的问题。